На 20.05.2025 година во 19:00 часот, во просториите на подрачното училиште во с. Горобинци, и на 21.05.2025 година во 18:00 часот, во просториите на ОУ „Даме Груев“ во с. Ерџелија, се одржаа едукативни работилници на тема „Кардиоваскуларни болести“. Работилниците беа водени од д-р Гордана Митева, специјалист по семејна медицина.
Содржина на работилницата
На почетокот, д-р Митева го објасни терминот „кардиоваскуларни болести“, кои претставуваат заболувања на срцето и крвните садови.
Потоа беа наведени најчестите типови на кардиоваскуларни болести:
- Ангина пекторис – болка во градите поради недоволна снабденост на срцето со кислород.
- Аритмија – нарушувања во нормалниот ритам на срцето.
- Хронична срцева слабост – намалена способност на срцето да пумпа доволно крв.
- Коронарна артериска болест (КАБ) – стеснување на артериите кои го снабдуваат срцето.
- Срцев удар (инфаркт) – прекин на дотокот на крв до срцевиот мускул.
- Хипертензија (висок крвен притисок) – постојано покачени вредности на притисокот.
- Мозочен удар – оштетување на мозочните клетки поради недостаток на кислород.
- Периферна васкуларна болест – стеснување на крвните садови, најчесто во екстремитетите.
Симптоми на кардиоваскуларни болести
Присутните беа информирани и за најчестите симптоми:
- Болка, стегање или притисок во градите.
- Болка, слабост или трнење во рацете или нозете.
- Нелагодност во вратот, вилицата, грбот или рамената.
- Краток здив.
- Брзо заморување при активности.
- Промени во срцевиот ритам.
- Вртоглавица, зашеметеност или несвестица.
- Отекување на екстремитетите.
Дијагноза
Заболувањата се дијагностицираат со лабораториски и инструментални тестови, како што се:
- ЕКГ (електрокардиограм),
- РТГ (рентген на граден кош),
- Ехокардиографија,
- КТ и МРИ снимања,
- Срцева катетеризација и коронарна ангиографија.
Ризик-фактори
На работилницата беа потенцирани главните ризик-фактори:
- Висок крвен притисок,
- Висок холестерол,
- Дебелина,
- Дијабетес,
- Недостаток на физичка активност,
- Нездрава исхрана,
- Пушење и алкохол.
Третман
Третманот зависи од видот и тежината на болеста и може да вклучува:
- Промена на животен стил (здрава исхрана, вежбање, непушење, редукција на алкохол),
- Медикаментозна терапија (лекови за притисок, холестерол, антикоагуланси),
- Механички уреди (пејсмејкер, дефибрилатор),
- Медицински интервенции (стентирање, бајпас операција, операција на залистоци).
Превенција
Се разви активна дискусија за превенцијата на болестите. Заклучокот беше дека најважниот чекор е промена на животниот стил:
- Редовна умерена физичка активност (15–30 мин. дневно),
- Намален внес на сол, шеќери и црвено месо,
- Зголемен внес на овошје, зеленчук, риба, немасно месо, јаткасти плодови и растителни масла,
- Одржување на нормална телесна тежина.
Овие навики се препорачуваат и за луѓе кои веќе имале кардиоваскуларен настан, како и за оние кои сакаат да го намалат ризикот.
Заклучок
Работилниците беа интерактивни и предизвикаа голем интерес кај присутните, кои поставуваа прашања од различни области.
Целта на работилниците беше учесниците да ги запознаат основните карактеристики на кардиоваскуларните болести: нивните симптоми, компликации, начини на дијагноза, третман и превенција.
Оваа активност е дел од проектот “Заедно да превенираме и се бориме против ракот на дојка-2025, финансиски поддржан од Локална самоуправа на општина Свети Николе.