Од „ќе почнам од утре“ до „ завршив денес “: Како да ја победиш прокрастинацијата
Истражувањата и клиничката пракса нудат стратегии и пристапи кои го менуваат начинот на кој пристапуваме кон задачите и помагаат да се победи прокрастинацијата. Заменете ја самокритиката со саморазбирање Ова може да звучи спротивно од она што ни кажува интуицијата и здравата логика, дека овде би помогнало, но истражувањата потврдуваат дека…












