Работилници на група за самопомош во декември
Физичката активност помага во следење на телесната тежина, ја одржува густината на коските и јачината на мускулите, го намалува ризикот од развој на висок крвен притисок и шеќерна болест, ја подобрува психолошката состојба и го намалува ризикот од срцеви болести и прерана смрт. Исто така, постојат докази дека физичката активност е…











